Das Seminar "Selbstverteidigung Basiskurs I" ist für Interessenten gedacht, die sich über das sehr komplexe Thema: Selbstverteidigung, Selbstschutz informieren wollen.
 
Heutzutage wird eine Vielzahl an Kursen in verschiedenen Kampfsport- und Selbstverteidigungsarten angeboten, bei denen der Laie schnell den Überblick verliert.
 
Der Kurs vermittelt theoretisches Wissen über verschiedene Selbstverteidigungssysteme und psychologische Aspekte in einer Kampfsituation.
Im praktischen Teil werden verschiedene einfache Techniken geübt um den Teilnehmern ein Gefühl für das Thema "Kampf" zu geben.

Der Leiter des Seminars, Holger Fritz, verfügt über eine 25 jährige Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten und im Sicherheitsbereich.

 
Der Kurs ist auf maximal 12 Teilnehmer limitiert.
Ort: Physiotherapie Praxis Neumayer - Weinstraße 61 - 67480 Edenkoben
 
Kursgebühr:          60.- Euro (inkl. 19% USt.)
10:00 - 11:00        Theorie und Einstieg in das Thema: Selbstverteidigung, Notwehr, Pratzentraining
11:00 - 12:30        Selbstverteidigungstechniken in Anwendung Teil I
13:00 - 14:30        Selbstverteidigungstechniken in Anwendung Teil II
14:30 - 15:00        Feedback und Fragerunde